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春日部市国民健康保険に加入している40歳〜74歳を対象に「いすに座ってできる体操教室」を開催します。
健康運動指導士が家でもできる体操とストレッチの方法をお伝えします。
内容/健康に関するミニ講話、いすに座ってできる体操
とき/1月31日(金)午後1時45分〜午後4時(受付午後1時30分〜)
ところ/春日部市役所コミュニティ棟1階 ひだまりホール(春日部市中央七丁目2番地1)
対象/40歳〜74歳の春日部市国民健康保険加入者
持ち物/参加費50円(傷害保険料)、運動しやすい服装と靴、飲み物、汗拭きタオル、筆記用具
定員/20人
申し込み/1月24日(金)までに春日部市役所国民健康保険課(電話048−796−8645)へ
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